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Das Abhängigkeitsparadox

Aktualisiert: 4. Dez. 2023


Das Abhängigkeitsparadox

Du bist immer nur so bedürftig, wie deine unbefriedigenden Bedürfnisse!

Wenn du dich immer wieder in Situationen wiederfindest, in denen du das Gefühl hast, um Liebe und Aufmerksamkeit betteln zu müssen, du Menschen hinterherläufst und versuchst zu beweisen, dass du wichtig und liebenswert bist, wird das sehr wahrscheinlich an ungestillten Bedürfnissen in deiner Kindheit liegen. Vielleicht bist du es gewohnt, um Liebe kämpfen zu müssen? Vielleicht hast du gelernt, dass du nicht bedingungslos geliebt wirst, auch wenn du ‚böse‘ bist und dich nicht nach den Erwartungen anderer verhältst. Dein Bedürfnis nach bedingungsloser Liebe ist nicht gedeckt und nun reinszenierst du das, was du gewohnt bist immer und immer wieder mit anderen Menschen. Das gilt es aufzuarbeiten, damit du andere Menschen anziehst und anziehend findest. Wenn du aber merkst, dass eine Person ganz besonders deinen Klammerinstinkt aktiviert, liegt das wahrscheinlich daran, dass diese Person dich emotional auf Abstand hält. Dein Körper spürt etwas, was deinem Verstand noch nicht bewusst ist, was du nicht in Worte fassen kannst. Also hinterfrage ganz objektiv: Bist du wirklich zu bedürftig? Oder hast du ganz ‚normale‘ Bedürfnisse, die die Person einfach nicht bereit ist zu decken?

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Du verlangst nicht zu viel, wenn du gesehen, geliebt, gehalten und gefeiert werden möchtest 🤍

Menschen projizieren ihre eigenen Grenzen auf dich.

Wenn sie ihre eigenen Gefühle nicht halten können, können sie auch dich nicht halten.

Wenn sie sich selber nicht trauen, mehr Geld zu verlangen, werden sie dir sagen, dass du zu viel verlangst.

Wenn sie sich selber nicht trauen große mutige Entscheidungen zu treffen, werden sie dir von deinen abraten.

Wenn sie selber keine Grenzen setzen, werden sie gegen deine rebellierenden.

Wenn sie sich selber nicht trauen, werden sie dir sagen, du träumst zu groß.

Kennst du so jemanden?


Horche in dich hinein und fühle, was du brauchst und was du möchtest!

Herzlichst Deine Sabine Kohlhepp

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