Die Lunge & das Leben - Die Rückkehr zum Atem und zu deinem "Ich bin!"
- sabinekohlhepp
- 1. Apr.
- 1 Min. Lesezeit
🌿 Serie Teil 3 – Die Lunge & das Leben (Die Rückkehr zum Atem)
Am Anfang unseres Lebens steht ein Atemzug.
Und am Ende auch.
Dazwischen liegt ein ganzes Leben –getragen von etwas, das wir kaum beachten.
Dem Atem.
Die Lunge verbindet uns mit der Welt.Mit dem Außen.Und gleichzeitig mit unserem Innersten.
In der TCM spricht man davon, dass die Lunge das Qi des Himmels aufnimmt.Sie bringt uns in Verbindung mit etwas Größerem.
Doch wenn wir aufhören, wirklich zu leben, verändert sich auch unser Atem.
Er wird flacher.Unbewusster.Zurückhaltender.
Vielleicht, weil wir uns angepasst haben.Weil wir funktionieren mussten.Weil wir vergessen haben, wer wir eigentlich sind.
Auch andere Erkrankungen können aus dieser Trennung entstehen.
Wenn die Lunge geschwächt ist, kann das Immunsystem leiden.Der Körper wird anfälliger.Die Energie sinkt.
In der Verbindung mit anderen Organen zeigt sich oft ein größeres Bild:
– Die Nieren verlieren an Kraft → Angst, Erschöpfung– Die Milz wird schwach → Grübeln, Energielosigkeit– Die Leber stagniert → innere Spannung, Frustration
Im Ayurveda würde man sagen:Das Prana, unsere Lebensenergie, fließt nicht mehr frei.
Doch die Lunge erinnert uns – in jedem Moment:
"Du bist hier, um zu leben."
Nicht nur zu funktionieren.Nicht nur durchzuhalten.
Sondern zu fühlen.Zu erleben.Dich selbst zu spüren.
Ein tiefer Atemzug kann manchmal mehr verändern, als wir denken.
Und vielleicht ist genau das der Anfang.
Nicht die große Veränderung.Sondern ein bewusster Atemzug.
Ein Innehalten.
Ein Wiederankommen.
In dir.
Herzlichst deine Sabine
© Sabine Kohlhepp
TCM Therapeutin & Bewusstsein
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