Die Lunge & das Loslassen - Von den Geschichten dessen, was wir festhalten, was uns blockiert!
- sabinekohlhepp
- 1. Apr.
- 2 Min. Lesezeit
Es gibt Dinge im Leben, die wir nicht gehen lassen wollen.
Erinnerungen.Menschen.Versionen von uns selbst.
Und manchmal halten wir so fest, dass wir gar nicht merken, wie sehr es uns Kraft kostet.
In der TCM ist die Lunge untrennbar mit dem Dickdarm verbunden.Beide tragen ein zentrales Thema in sich: Loslassen.
Der Dickdarm lässt das Körperliche los.Die Lunge das Emotionale.
Wenn dieser Prozess gestört ist, beginnt der Körper zu speichern, was eigentlich gehen sollte.
Energetisch kann das zu Stagnation führen:– Qi blockiert– Schleim sammelt sich– der Atem wird enger
Auch andere Organe beginnen mitzuleiden.
Die Leber, die für den freien Energiefluss zuständig ist, reagiert auf Stagnation oft mit Druck oder innerer Unruhe.Die Milz wird geschwächt und kann Emotionen nicht mehr „verdauen“.Das Herz fühlt sich eingeengt.
Im Ayurveda würde man sagen:Das, was wir festhalten, wird zu Ama – zu einer Belastung für das gesamte System.
Doch warum halten wir fest?
Weil Loslassen oft bedeutet, etwas zu fühlen, das wir vermeiden wollen.Schmerz.Leere.Unsicherheit.
Also bleiben wir im Alten.Auch wenn es uns längst nicht mehr gut tut.
Die Lunge spürt das.
Sie verliert ihre Weite.Ihre Leichtigkeit.Ihre Freiheit.
Und vielleicht entsteht irgendwann das Gefühl:„Ich bekomme nicht mehr richtig Luft.“
Doch in Wahrheit ist es oft nicht nur der Körper, der nach Luft sucht.
Es ist die Seele.
Die sich nach Freiheit sehnt.
Nach Raum.
Nach einem Leben, das sich wieder leicht anfühlt.
Loslassen ist kein einmaliger Akt.Es ist ein Prozess. Ein Weg.
Ein stilles, inneres Öffnen der Hände.
Und vielleicht beginnt er genau jetzt.Mit einem bewussten Ausatmen.
Herzlichst deine Sabine Kohlhepp
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© Sabine Kohlhepp
TCM Therapeutin
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