Organsprache Rückenschmerzen - woher kommen sie und was kannst du tun?
Wer kennt sie nicht? Rückenschmerzen können uns über lange Zeit begleiten. Gleichbleibend oder an- und abschwellend, aber immer existent. Oder akut und niederschmetternd. Fast jeder Mensch hat vor allem Rückenschmerzen schon kennenlernen müssen. Selbst Grundschulkinder klagen immer häufiger darüber.
Der Rücken mit seiner Wirbelsäule und der oberflächlichen und tiefen Muskulatur gehört ebenso zum Bewegungsapparat wie auch der Schultergürtel, der Beckengürtel mit seinen Hüftgelenken, sowie die Beine und Arme mit ihren Gelenken, Sehnen und Muskeln.
In etwa der Hälfte der Fälle soll ein Zusammenhang mit dem Beruf bestehen, und zwar größtenteils durch Unzufriedenheit, Ärger, Mobbing, Unglücklichsein am Arbeitsplatz. Ein Großteil der rückenschmerzgeplagten Menschen leidet unter Depressionen. Verständlich, finde ich.
Es gibt unzählige mögliche Ursachen für Rückenschmerzen, auf verschiedenen Ebenen
Körperlich / strukturell:
nach Unfall, Verletzungen, Stürzen - auch nach Jahren (Schleudertrauma, HWS, Frakturen, Steißbein)
"falsche" Bewegung, Überlastung, schweres Heben, einseitige Fehlhaltung
Bandscheibenvorfall oder -vorwölbung
als Folge einer Krankheit oder einer anderen "Baustelle" im Bewegungsapparat
Beinlängendifferenz (echt oder unecht)
Beckenschiefstand
Skoliose
Übergewicht, Bewegungsmangel, Muskelschwäche
schwere Krankheiten, wie Tumoren (z.B. Prostatavergrößerung), Metastasen, Osteoporose, M. Scheuermann, M. Bechterew, M. Crohn, Endometriose (zyklische Schmerzen)
Arthrose, Arthritis (Wirbelgelenke)
Wassermangel (Bandscheiben, Sehnen/Faszien)
Stoffwechselablagerungen (Kristalle/Gelenke)
Übersäuerung, greift Knochen an
Medikamente, die den Kollagenaufbau stören
Andere Medikamente, z.B. Cortison (Osteoporose)
Mental / psychisch / psychosomatisch:
lang anhaltende Wut, Ärger, Trauer, Schmerz
Ängste (sich „ducken“, sich „winden“, „die Angst sitzt mir im Nacken“)
Schuldgefühle (unterer Rücken)
gestörtes Selbstwertgefühl (katzbuckeln)
gestörtes Urvertrauen
STRESS - Umfeld (beruflich, privat, Familiensystem), dadurch Muskelverspannungen
Organsprache: „an die Nieren gehen“, „in den Rücken fallen“, „auf den Schultern lasten“, etc.
Lebensthemen (Glaubensmuster, die erlernt und/oder "geerbt" wurden, Ängste, u.a.)
Energetisch:
Blockierte Meridiane/Energiebahnen
Störfelder durch Narben
geopathische Störfelder am Arbeits- oder Schlafplatz
sogenannte Fremdenergien
Karmische Muster
Und natürlich können Kombinationen der verschiedenen Ebenen vorliegen.
Übertragungsschmerzen
Rückenschmerzen, die nicht direkt mit der Wirbelsäule in Verbindung stehen, nennt man Übertragungsschmerzen. Das heißt, dass die Schmerzen von einer anderen Stelle aus auf Wirbelsäule/Rücken projeziert werden. Mögliche Ausgangsstellen können sein:
Halswirbelsäule: Erkrankung innerer Organe, wie Leber, Gallenblase, Magen, Herz
Brustwirbelsäule: Schmerzprojektion bei Erkrankung der Speiseröhre, Lunge und Aorta
Lendenwirbelsäule: Schmerzprojektion bei gynäkologischen und urologischen Erkrankungen
Muskelerkrankungen/-schmerzen (Weichteilrheuma, Fibromyalgie, u.a.)
Narben (vernarbtes Gewebe verursacht eine veränderte Zugkraft im Muskel-/Sehnenbereich)
Weitergeleitete Schmerzen und Beschwerden
Umgekehrt funktioniert das natürlich ebenso. Dann hat man irgendwo im Körper einen Schmerz, der aber nicht direkt dort entsteht oder nicht direkt mit dem Organ zu tun hat, sondern durch bestimmte Auslöser, die in der Wirbelsäule oder im direkten umgebenden Gebiet liegen. Solche Beschwerden können sein:
Spannungskopfschmerz, Migräne
Schwindel
plötzliche Sehstörungen
Inkontinenz
Lähmungserscheinungen
Karpaltunnelsyndrom
Myogelosen (Muskelverhärtungen)
u.s.w.
Psychosomatik: Die Botschaften deiner Seele hinter den Schmerzen
Die Psychosomatik ist ein Gebiet der Medizin, die meist erst in Betracht gezogen wird, wenn man auf der körperlichen, strukturellen oder biochemischen Ebene keine Erklärung, keine Ursache finden kann. In "medizindeutsch" nennt man das dann idiopathisch.
Krankheiten und Symptome haben aber natürlich eine Ursache. Meist ist sie in körperlichem oder seelischem Ungleichgewicht in uns selbst zu finden.
Vor allem bei Rückenschmerz kann man häufig den Zusammenhang zu den psychischen / emotionalen Ursachen erkennen. Oft sind die Menschen überlastet (wörtlich: sie tragen zu viel Last) oder tragen seelische Lasten und Traumata aus Vergangenheit und Gegenwart, die sie selbst gar nicht wahrnehmen bzw. die ihnen nicht bewusst sind. Je älter man wird, umso voller und damit schwerer wird unser „Rucksack.“
Die Wirbelsäule ist Träger vieler meist unbewusster Erinnerungen und Emotionen, v. a. aus der Kindheit und auch der Schwangerschaft. Sehr oft tragen wir auch Dinge, die eigentlich gar nicht uns selbst "gehören", sondern die wir unbewusst versuchen, anderen, nahestehenden Menschen abzunehmen. Eltern kennen das, wenn sie Sorgen, Kummer und Schwierigkeiten sowie Krankheiten von ihrem Kind fernhalten möchten. Das ist nur ein Beispiel von vielen Möglichkeiten.
Manchmal verhärten bestimmte Muskelpartien aufgrund seelischer Konflikte und verursachen dadurch beispielsweise Wirbelverschiebungen, -verdrehungen, Blockierungen im ISG (Iliosacralgelenke - das sind die Verbindungen zwischen Kreuzbein und Beckenschaufeln), etc.
Mögliche Behandlungsmethoden:
Medizinisch/medikamentös:
Schmerzstillende und/oder muskelentspannende Medikamente bei Akutzuständen
Operationen (oft nicht nötig bei Bandscheiben u.a. - bitte hole eine zweite oder dritte Meinung ein)
Entzündungshemmende Medikamente – mit oder ohne Cortison (z.B. bei rheumatischen Erkrankungen)
Lokale Narkose
Vitamin- und Mineraliengabe bei degenerativen Erkrankungen (Osteoporose)
Krankengymnastik
Chiropraktik, Physiotherapie, Massagen
Fango, Wärme
Wassergymnastik
Physikalisch:
Druck, Massage
Wärme: Infrarotlicht, Bäder, Heilerde, Kirschkern-, Hafer- Dinkel-, Hirsekissen
Kälte: Quarkwickel, Kühlkissen
Strom: Reiztherapie
Psychotherapeutisch:
Hypnose
Verhaltenstherapie
Psychologische Schmerztherapie
Entspannungsverfahren (Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen, Imaginationsreise, u.a.)
Traumatherapie
Manuell-energetisch:
Craniosacraltherapie / Craniosacrale Traumatherapie
Holistic Pulsing / Heilpulsen
Körperorientierte Traumatherapie
Innere Körperreise, Seelenreise
Osteopathie
Energetische Wirbelsäulenbehandlung
Dorn-Methode und Breuß-Massage
Reflexzonentherapie (Fuß, Hand, Ohr)
Metamorphische Methode (Fußreflexzone Wirbelsäule)
Akupunktur
u.a.
Energetisch / spirituell:
Geistiges Heilen
Wirbelsäulenaufrichtung
Entfernung von karmischen Mustern und Fremdenergien aus der Aura (Familiensystem, übernommene Muster, Kollektivsystem, u. a.)
Seelenreise / Regression / Rückführung
Möglichkeiten der Prävention:
STRESS reduzieren! Stressoren sind nicht nur äußere Einflüsse oder die "ganz normalen Gefühle von Überforderung", sondern auch psychische! Wie z. B. Ängste und Phobien, schwächende Glaubenssätze, innere Unruhezustände, u. v. m. Deshalb empfehlenswert:
Gesprächstherapie, Seelenreisen, Traumreisen, etc. Dadurch können innere mentale und emotionale Blockaden gelöst werden und die emotionale Widerstandskraft erhöht werden.
Haltungsveränderung (Sitzen, Heben)
Passende Matratze!
Bewegung/Rücken- u. Bauchmuskeln stärken
Muskeldehntechniken
Übergewicht reduzieren
TRINKEN! Die meisten Menschen trinken zu wenig! Vorzugsweise stilles reines Wasser, das die Zellen und damit auch die Muskeln und Bandscheiben einerseits versorgt, andererseits reinigt.
Ernährung (Vitamine, Spurenelemente, Mineralien)
Gute Bestuhlung im Arbeitsbereich!
Sport – je nach Gusto
Rückenschule, Yoga, TaiChi, QiGong, u.a.
Psychohygiene
Regelmäßige Sitzungen bei deinem/r CraniosacraltherapeutIn, PulserIn, MasseurIn!
Sei wertschätzend mit dir selbst
Gönne dir regelmäßige Massagen oder andere therapeutische bzw. präventive, gesunderhaltende Behandlungen, wie z.B. Craniosacraltherapie, Holistic Pulsing, Reinigungsmaßnahmen, etc.
Darüberhinaus wunderbar wirksam sind Entspannungsmethoden wie Autogenes Training und Mediationstechniken, sowie sanftes Yoga, TaiChi oder Reiki, wobei Reiki eine uralte Heilungstechnik ist, die man immer und überall anwenden kann, denn die Hände hast du immer dabei😊
Diese Methoden sind hervorragend auch zur Vorsorge geeignet, weil sie dich von innen heraus stärken und dadurch Stress nicht mehr eine so schwächende Wirkung haben kann. Es gelingt dir dann auch immer schneller, wieder ganz bei dir zu sein, falls du unter Stress geraten bist.
In meiner Praxis ist die Psychosomatik und die Organsprache Schwerpunkt. Das heißt, ich begleite dich gerne, wenn du die tieferen Ursachen und die Botschaft deines Körpers und deiner Seele erkennen und erfahren möchtest.
Diese Körper-Seelen-Arbeit erfordert deine Mitarbeit. Und manchmal ist es wirklich ARBEIT. Eine Arbeit, die sich in jedem Fall lohnt. Das zeigen unzählige Behandlungserfahrungen, die ich mit so vielen Klient*innen schon machen durfte.
Wenn du mehr zu diesem Thema wissen möchtest, abonniere meinen Newsletter auf www.seelenklarheit.com und schaue dort regelmäßig in meinen BLOG hinein. Ich werde immer wieder zu verschiedenen Organen / Krankheitsbildern Informationen in diesen Blog und auf meine Facebook-Seite stellen.
Du kannst mich auch gerne anschreiben hier oder per Mail unter:sabinekohlhepp@gmail.com oder via WhatsApp unter:0176-84635355, wenn du weitere Fragen hast.
Herzlichst Deine Sabine Kohlhepp
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